Wednesday, 22 Sep 2021
Thiết kế cuộc sống

Tận hưởng ngày hôm nay!

Hãy tận hưởng ngày hôm nay!

Có quá nhiều thứ đẹp đẻ mà bạn đang được tận mắt nhìn thấy.

Bạn đang cảm nhận nó.

Hãy thử đắm chìm trong nó bằng tất cả sự tập trung.

Bạn sẽ thấy cuộc sống này cũng không đến nỗi tệ.

Tất nhiên là ta không thể hạnh phúc 24/24 được.

Ta chỉ có thể cảm nhận được những vẻ đẹp khoảnh khi nó xuất hiện.

Nó tồn tại trong một thời gian ngắn ngủi.

Rồi lại biến mất.

Rồi lâu lâu lại xuất hiện.

Buồn, vui là thứ sẽ đan xen lẫn lộn trong cuộc sống của mỗi chúng ta.

Những khoảnh khắc đẹp

Trong ngày, đâu là những lúc bạn cảm thấy lòng lâng lâng, vui sướng?

Dù là việc gì, Chỉ cần nó làm tâm trạng bạn tốt lên hẳn.

Nếu lần sau nó đến nữa, việc của bạn là hãy gọi hồn bạn về với xác.

Hãy trở về hiện tại.

Về cái nơi mà bạn đang đứng.

Và tận hưởng phút giây tuyệt vời đó.

Vì nó không tồn tại lâu đâu. Hãy trân trọng!

Sống mà không biết mình đang sống

Nhiều khi chúng ta sống hơi vội vàng.

Ăn uống qua loa.

Đầu óc thì để tận đâu đâu.

Thậm chí chúng ta còn quên cả việc mình thở – một dấu hiệu của sự sống!

Những khoảnh khắc đẹp rồi sẽ biến mất.

Bạn không thể sống lại vào giờ đó, ngày đó.

Nếu không biết cạch tận hưởng, bạn sẽ để mọi thứ trôi qua một cách lãng phí.

Giống như cảm giác bạn nhâm nhi cà phê đến từng giọt cuối cùng.

Bạn chỉ có thể cảm nhận được trọn vẹn vị ngon đậm đà của cà phê khi bạn tập trung vào nó.

Nếu mà phải uống cà phê trong trạng thái vội vàng, uống theo thói quen.

Bạn sẽ thấy cốc cafe đó thật bình thường và vô vị.

Cuộc sống cũng vậy.

Nếu bạn sống một cuộc đời vội vã, những vẻ đẹp dù có xuất hiện thì bạn cũng chẳng thấy đâu.

Những khoảnh khắc đẹp đẻ chỉ tồn tại trong khoảnh khắc hiện tại.

Bạn chỉ có thể cảm nhận được nó khi bạn thôi nghĩ về quá khứ và tương lai.

Chỉ khi bạn sống ở … hiện tại!

Tận hưởng ngày hôm nay

Hiện tại là cách tốt nhất để tìm về chốn bình yên

Bạn có để ý là khi bạn tập trung ở hiện tại, đầu óc bạn tự nhiên nhẹ hẳn.

Chỉ tập trung ở hiện tại, bạn sẽ ngừng suy nghĩ những chuyện lặt vặt.

Bây giờ, bạn hãy thử nhìn bất cứ thứ gì xung quanh bạn.

Nhìn tập trung vào nó.

Một con kiến đang bò qua?

Mọi người đang đi làm tấp nập vào buổi sáng sớm?

Ánh nắng đang rọi khắp phòng bạn?

Mấy cô, mấy chú nông dân đang loay hoay bận rộn ở ngoài đồng?

Hay dừng lại một phút để cảm nhận hơi thở của bạn? Bạn có quên thở không?

………

Điều quan trọng là khi bạn chú tâm, để ý mọi thứ đang vận động ở hiện tại.

Bạn sẽ ngừng suy nghĩ về quá khứ và tương lai.

Bạn không thể làm 2 việc cùng một lúc: vừa suy nghĩ một thứ khác, vừa tập trung vào hiện tại.

Điều đó hoàn toàn không thể.

Nô nô.

Khi bạn tập trung quan sát ở thực tại, mọi suy nghĩ đều ngừng lại.

Nếu lúc này bạn đang suy nghĩ, có nghĩa là bạn không hoàn toàn ở hiện tại.

Hiểu được như vậy, hiện tại sẽ là một phương pháp chữa bệnh “lo nghĩ” tốt nhất.

Để sống một cuộc đời bớt lo, bớt nghĩ.

Bạn hãy tập trung vào hiện tại.

Nếu bạn đang buồn vì một sự việc tồi tệ nào đó.

Hãy tận hưởng ngày hôm nay

Hãy làm những việc khiến bạn bận rộn và không còn thời gian để lo nghĩ nữa.

Tất nhiên là chúng ta không thể hoàn toàn sống trong thực tại.

Sẽ có lúc bạn buộc phải suy nghĩ về một điều gì đó.

Nhưng bạn càng dành phần nhiều thời gian trong hiện tại, bạn sẽ càng thấy được nhiều khoảnh khắc làm bạn hạnh phúc.

Vì đó mới chính là nơi bạn thực sự đang sống.

Nên nhớ, cuộc đời bạn chỉ có hiện tại, hiện tại, và hiện.

Thời gian rồi sẽ trôi đi.

Trên một dòng sông, đâu có ai tắm được 2 lần.

Thế nên hãy sống thật tốt ngay lúc này.

Chỉ khi tâm trí bạn không xao lãng, bạn sẽ cảm nhận rõ mồn một vẻ đẹp của cuộc sống này.

Bạn sẽ thấy có rất nhiều những niềm vui nhỏ bé hằng ngày mà lúc trước bạn không nhận ra.

Tui đã từng hối tiếc nhiều điều về quá khứ.

Chính vì vậy, cách tốt nhất để ngưng những hối tiếc đó xảy ra.

Đó là hãy làm nó thật tốt ở hiện tại.

Hãy sống thật tốt ngay lúc này.

Khi bạn đã nỗ lực hết sức, bạn sẽ bằng lòng với những kết quả xảy ra.

Dù cho nó xấu hay tốt.

Nhớ: Bạn sẽ thường hối tiếc về những điều bạn “chưa làm” hơn đã làm.

Vậy hen ~ 99SimpleLife.

Đọc bài viết khác của 99SimpleLife:

Bạn có thể tham gia hai cộng đồng của 99SimpleLife tại đây:

1. Thiết kế cuộc đời thịnh vượng.

2. Hội những người muốn Tự do tài chính

Post Comment

error: Content is protected !!