Monday, 18 Oct 2021
Thiết kế cuộc sống

Thứ này chiếm 99% thời gian cuộc đời bạn.

Làm sao để sống vui vẻ hơn mỗi ngày? Làm sao để cuộc sống bớt đi những khó khăn, thử thách, chông gai hơn?

Nhưng trước khi đi tìm câu trả lời, chúng ta hãy nói về ông nội này chút nha. Hiểu về ông nội này sẽ giúp bạn vui vẻ hơn đó.

Ông nội này chiếm gần như 99% thời gian cuộc đời bạn.

Nguyên nhân bạn không vui vẻ, hạnh phúc là do bạn không nhận ra ông nội này.

Hơi mơ hồ nha.

Đọc típ đi rồi sẽ hiểu.

làm sao để sống vui vẻ mỗi ngày
Làm sao để sống vui vẻ?

Cuộc sống có 99% thời gian là … những ngày bình lặng.

Đó là khoảng thời gian dường như “chẳng có gì đặc biệt”.

Bạn có để ý rằng: “Hầu hết thời gian trong ngày của bạn, “niềm vui” và “nỗi buồn” chiếm rất ít.

Nếu có, nó chỉ tồn tại trong một khoảnh khắc ngắn ngủi nào đó trong ngày.

Có thể là đầu giờ sáng, bạn thức dậy sớm hơn thường lệ mỗi ngày.

Hoặc bạn vừa có cảm giác chiến thắng chính mình khi hoàn thành mục tiêu chạy 10km quanh con phố mà bạn đã nghĩ là quá khó.

Bỗng nhiên bạn cảm thấy hài lòng với chính mình. Một người lười biếng mà hôm nay bỗng nhiên khác hẳn. Thế là bạn vui lên.

Và dĩ nhiên, niềm vui ấy chỉ đến một lúc, rồi bạn lại trở về “trạng thái bình thường”.

Rồi đến buổi trưa, ông nội shipper sao lâu quá vẫn chưa giao hàng. Bạn chờ mòn chờ mỏi mãi sao không thấy hồi âm gì cả. Lúc đó bạn lại cảm thấy bực tức, khó chịu.

Nhưng chỉ được một lúc nghĩ vu vơ thì bạn lại quên ngay.

Rồi đến buổi tối, bạn nhận được một tin nhắn từ một người mà bạn đã thích bấy lâu nay. Người đó chủ động bắt chuyện với bạn. Thế là lại vui nữa.

Mỗi ngày, chúng ta có thể có những niềm vui, nỗi buồn nho nhỏ như thế đó.

Và nó chỉ tồn tại trong một khoảnh khắc nào đó.

Còn đa số thời gian trong ngày, những thứ này chiếm mới nhiều nè.

Và cái này thường làm ta tưởng rằng: “Cuộc sống này chẳng có gì thú dị cả”.

Đó là những khoảng thời gian chúng ta không cảm thấy vui, cũng không cảm thấy buồn.

Điều đó có nghĩa là cả cuộc đời chúng, thời gian chúng ta ở trạng thái “không cảm xúc” là chiếm rất nhiều.

Những sự kiện “đặc biệt”

Hãy nghĩ đến những “biến cố” xảy ra trong đời bạn. Nó lâu lâu mới ghé tạt ngang cuộc đời bạn chơi vài lần thôi.

Mặc dù mỗi lần ghé chơi đều là những tổn thất nặng nề… (Thằng này tốt ghê -.-)

Bạn đau buồn vì người thân vừa mất? Bạn thất nghiệp? Thiếu nợ? Trượt đại học?

Hãy nghĩ về những lần đã xảy tiêu cực đối với cuộc đời bạn. Nó có xuất hiện thường xuyên không? Mỗi ngày? Mỗi giờ?

Không. Nó chỉ lâu lâu mới xuất hiện thôi.

Còn hầu hết thời gian, bạn đều “bình an vô sự”. Thế mà nhiều người chúng ta lại cứ thích phóng đại lên rằng: “Cuộc đời tui sao lúc nào cũng bất hạnh, xui xẻo”.

Hãy nghĩ đến những lần khiến bạn sung sướng cả ngày. Đó là ngày mai cả nhà đi du lịch ở Sa Pa? Nhưng khoảng thời gian đó chỉ lâu lâu có một lần.

Đâu phải ngày nào bạn cũng đi Sa Pa đâu.

Mà nếu đi nhiều như thế thì niềm vui cũng không giống như lúc đầu nữa.

Vậy ý tui là gì? Những khoảnh khắc thực sự vui vẻ, sung sướng, những sự việc khiến bạn đau buồn thực sự rất ít.

Nó chỉ chiếm một khoảng thời gian rất rất nhỏ trong cuộc đời của bạn.

Còn đa số thời gian còn lại của bạn là…

Những ngày tháng rất rất “bình thường”.

Đó có thể là một ngày chẳng có gì nổi trội.

Đó có thể là một ngày yên ả, gió nhè nhẹ, bạn ngồi nhìn ngắm phố phường.

Bạn có hình dung ra khung cảnh đó chưa.

Nói chung là rất ư là bình thường, vô vị.

Vậy, nguyên nhân khiến bạn cảm thấy thất vọng, buồn chán là do bạn không hiểu cái “quy luật” này.

Rằng 99% khoảng thời gian trong đời bạn là chẳng có gì nổi bật cả.

Khi mà bạn luôn quá mong muốn “niềm vui” tới với mình. “Niềm dzui ơi mày đâu rồi. Niềm dzui ơi sao ko đến đây đi…”.

Bạn sẽ luôn trong trạng thái đợi chờ. Bạn chờ một điều gì tuyệt dời, thú dị sẽ tới.

Và khi nó không tới, bạn sụp đổ.

Làm sao để bạn sống vui vẻ mỗi ngày?

Đó là bạn hãy học cách chấp nhận sự thật này.

Chấp nhận cái sự thật rằng thời gian mà bạn cảm thấy vui, chiếm rất ít.

Chấp nhận rằng mỗi ngày trôi qua, hầu hết đều rất yên ắng, bình dị.

Chẳng có sự ồn ào, náo nhiệt của những cuộc vui, sự kiện đặc biệt gì cả.

Nếu hiểu được điều này, bạn sẽ không phải thất vọng nếu có một ngày nào đó, đột nhiên bạn thấy buồn chán.

Nếu ngày hôm nay không ai rủ bạn đi chơi cả.

Nếu ngày hôm nay chẳng có sự kiện đặc biệt nào như Valentine, Noel, Tết, …

Đó là điều bình thường các bạn à.

Chỉ khi bạn chấp nhận sẽ có những ngày bình thường như thế. Chỉ khi bạn chấp nhận cuộc sống chúng ta vốn dĩ như nó có.

Chính việc chấp nhận đó sẽ làm bạn hạnh phúc hơn. Bạn sẽ không buồn vì một thứ lâu lâu mới xảy ra.

Và khi chấp nhận nó, bạn sẽ thay đổi cách mà bạn sống mỗi ngày.

Tất nhiên không phải chấp nhận là “không làm gì cả”.

Không hề. Khi chấp nhận, dường như bạn lại hành động nhiều hơn. Tin tui đi.

Nó sẽ làm bạn thay đổi cách mà bạn tìm kiếm niềm vui.

Thay vì chờ đợi, bạn sẽ…

Chủ động tìm kiếm niềm vui

Nếu bạn phải đợi niềm vui hào nhoáng từ những thứ bên ngoài.

Những niềm vui to đùng, chà bá bự mà bạn mong chờ ấy – chỉ lâu lâu mới xuất hiện.

Dù là gì thì sẽ mệt mỏi lắm khi phải chờ một thứ mà mình không kiểm soát được.

Nó đến thì mình vui, nhưng chẳng lẽ nó không đến thì mình lại buồn?

Mà thằng quỷ này chỉ lâu lâu mới đến thôi.

Có những ngày mà bạn mong mỏi tin nhắn từ một người nào đó nhưng chẳng thấy?

Bạn chờ mòn mỏi một người nào đó sẽ đến bên bạn và sẽ làm bạn vui?

Bạn chờ ai đó dẫn bạn tới những nơi thú vị?

Và tin tốt là bạn sẽ ngày càng thất vọng nhiều hơn :v.

Việc của bạn đang làm hiện tại chính là dùng 99% thời gian cuộc đời của mình để chờ đợi những thứ bên ngoài đến làm bạn vui – những điều hiếm hoi chỉ xảy ra trong khoảng 1% thời gian cuộc đời bạn.

Nếu biết rằng 99% thời gian của chúng ta sẽ lãng phí nếu chờ đợi niềm vui đến.

Thay vì chờ đợi, chờ đợi, và chờ đợi, tại sao bạn không tự thân mình đi tìm nó?

Thay vì ngồi cả ngày để chờ đợi một lời rủ rê đi chời từ đứa bạn, bạn sẽ tự mình xách mông lên mà đi?

Tại sao không tự mình tận hưởng nốt cả 99% thời gian bình thường vô vị đó – thay vì dùng nó để chờ đợi người khác đến và làm bạn vui.

Bạn có thể tự tìm kiếm niềm vui cho chính mình.

Tìm kiếm niềm vui cho chính mình

Việc ngồi đọc một quyển sách hay. Nhâm nhi và cảm nhận mùi thơm của một tách cà phê sữa nóng thơm ngon. Nó làm tui giảm đi rất nhiều cảm giác buồn chán.

Khi tâm trạng tui không tốt, tui có một list dài những bộ phim có thể xem.

Khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày tui có thể học nấu vài món ăn. Bla, bla, bla.

Mặc dù chỉ là những niềm vui nho nhỏ từ những hành động giản đơn. Nhưng nó có thể làm ta hạnh phúc hơn.

Bạn không phải chờ đợi một niềm vui nào đó ở bên ngoài.

Bạn có thể tự mình tìm kiếm niềm vui cho chính mình.

Hãy học cách chuẩn bị cho một ngày mà cả thế giới này tận thế, bạn vẫn có thể tìm thấy niềm vui cho chính mình. Đó mới gọi là cách sống khôn ngoan.

Một người bất hạnh là sao? Đó là khi họ bị phụ thuộc quá nhiều vào người khác.

Họ quan tâm tới những gì người khác nghĩ về mình hơn là chính bản thân họ nghĩ mình.

Tại sao chỉ là một lời nói mỉa mai từ một người xa lạ có thể khiến bạn buồn nhiều ngày?

Đó là vì bạn quá để tâm tới người khác. Bạn để người khác là người cầm chui, quyết đinh sự buồn vui của bạn.

Bạn phớt lờ cảm xúc của chính mình. Chính sự bỏ bê, coi thường bản thân mới làm bạn trông có vẻ bất hạnh.

Tại sao phải hy vọng chờ đợi một thứ xa xỉ ngoài tầm với của bạn? Trong khi đó bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó ngay trong chính con người bạn.

Giảm những biến cố

Nếu hầu hết thời gian của bạn là những ngày bình thường. Vậy những ngày bình thường ấy, thay vì bị động, nằm chờ giông bão đến, tại sao bạn không tự tay chèo lái nó?

Tin tốt là bạn có thể làm đẩy lùi, làm giảm nguy cơ thiệt hại khi “biến cố” xảy ra bằng “sự chuẩn bị” ở những ngày “bình thường”.

Thời gian rảnh rỗi để làm gì? Học thêm Tiếng Anh đi. Nó sẽ giúp bạn gia tăng cơ hội nghề nghiệp trong tương lai.

Học về đầu tư đi. Để tăng sự giàu có cho chính bạn.

Tìm một công việc tạo ra nguồn thu nhập thêm đi, để sống không phải phụ thuộc vào bất cứ một ông sếp nào nữa.

Hãy trích ra một quỹ tiền riêng để phòng hờ trường hợp bất trắc đi. Như thế bạn đã giảm được rủi ro cho cuộc sống của mình nhiều rồi.

Đó chính là sự chủ động. 

Kết

Làm sao để sống vui vẻ hơn mỗi ngày? Tự thân vận động đi bạn.

Đừng chờ, đừng đợi, đưng trông, đừng ngóng cái gì cả.

Hãy tự sướng đi!

Bạn sẽ lãng phí 99% thời gian cuộc đời nếu bạn cứ ngồi chờ người khác đến bế bạn đi.

Thay vì chờ. Bạn có thể tự mình đi tìm lấy niềm vui. Và bạn cũng có thể làm giảm bớt thiệt hại phần nào của những biến cố ở trong tương lai nếu bạn sống chủ động hơn.

Chính sự chủ động trong khoảng 99% trong những ngày có vẻ yên ổn, lại là thứ sẽ quyết định 1% những điều tuyệt vời đến với cuộc đời bạn.

Vậy nhé bạn.

Tác giả: 99SimpleLife.

Bạn có thể tham gia hai cộng đồng của 99SimpleLife tại đây:

1. Thiết kế cuộc đời thịnh vượng.

2. Hội những người muốn Tự do tài chính

Post Comment

error: Content is protected !!