Monday, 29 Nov 2021
Tự do tài chính & Nghỉ hưu sớm

Làm sao để không bỏ cuộc?

làm sao để không bỏ cuộc giữa chừng
Làm sao để không bỏ cuộc?

Làm sao để không bỏ cuộc giữa chừng khi bắt đầu một thói quen tốt?

Bạn muốn duy trì việc tập gym, đi bộ, chạy bộ, chơi đàn, học tiếng anh, viết lách… Nhưng chỉ làm được vài hôm, hoặc vài tuần rồi bỏ.

Có cách nào để có động lực thay đổi bản thân dễ dàng không?

Bạn có biết một trong những nguyên nhân khiến bạn bỏ cuộc giữa chừng khi làm một việc gì đó là gì không?

Đó là do bạn bỏ ra chưa nhiều công sức lắm.

Chính vì chưa bỏ nhiều công sức, nên bạn cảm thấy coi thường thành quả của mình. Từ đó dẫn đến dễ dàng bỏ cuộc giữa chừng.

Hay nói ngược lại, nếu bạn càng bỏ nhiều công sức cho một việc gì đó, bạn sẽ càng thấy trân trọng nó hơn.

Hãy nghĩ một bộ đồ được mua trên shop với một bộ đồ mà bạn tự mình may.

Mặc dù cái bạn may sẽ không đẹp lắm nhưng tui tin chắc bạn sẽ quý trọng những thứ bạn tự làm ra hơn là những thứ người khác làm ra.

Bạn tự đan một con thú bằng len và một con thú bạn mua ngoài chợ, bạn sẽ quý trọng con nào hơn?

Hoặc là bây giờ định trồng một vườn rau. Nếu bạn thuê người khác làm cho bạn thì nhanh hơn. Nhưng nếu bạn tự trồng thì sao.

Đâu là khu vườn mà bạn cảm thấy hài lòng nhất?

Làm sao để không bỏ cuộc?

Bạn có biết lý do tại sao người ta mặc dù đã cố gắng rất nhiều, nhưng vẫn bỏ cuộc không?

Một trong những lý do cốt yếu đó chính là người ta không thấy những nỗ lực của mình.

Bạn có xu hướng nhớ về thất bại hơn là những thành công.

Đặc biệt là những thành công rất nhỏ nhặt.

Giả sử bây giờ có 2 người tập gym.

Sự khác nhau duy nhất ở chỗ là người thứ nhất thì chuẩn bị cho mình một quyển sổ ghi lại nhật ký tập luyện của mình hằng ngày.

Nếu mỗi ngày hoàn thành, người thứ nhất sẽ cho một dấu tích vào ô hoàn thành.

Còn người thứ hai thì sao? Chỉ tập và tập thôi. Không hề quan tâm mình đã tập được bao lâu rồi. Không hề ghi lại nhật ký tập luyện.

Bạn đoán xem sau một thời gian, người nào sẽ động lực tập gym nhiều hơn?

Câu trả lời đó chính là …. người thứ nhất! Tại sao vậy?

Khi nhìn lại những thứ mà bạn đã bỏ công, bỏ sức, bạn sẽ có xu hướng quý trọng nó hơn.

Đây còn gọi là hiệu ứng tâm lý IKEA: “Bạn có xu hướng đánh giá một thứ gì đó cao hơn gia trị thực nhờ sự lao động”.

Tức nếu một thứ gì càng khó khăn để đạt đươc, bạn thường gán giá trị cao cho nó.

Giá trị cao của sự khan hiếm

Một tình yêu mà đòi hỏi 2 người phải nỗ lực vất vả mới đến được với nhau, và một tình yêu chẳng cần mất nhiều công sứ, bạn thử nghĩ xem tình yêu nào bền vững hơn.

Quay lại trường hợp của 2 người tập gym.

Vì người thứ nhất khi nhìn vào quyển nhật ký tập luyện hằng ngày, anh ta thấy được sự cố gắng, nỗ lực của mình.

Càng nhiều dấu tích hoàn thành, anh ta sẽ cảm thấy rất vui sướng và tự hào về chính mình. Mặc dù có thể thành quả vẫn chưa như ý muốn.

Nhưng người thứ hai thì sao?

Nếu sau một thời gian tháng tập thể hình mà kết quả vẫn chưa có, điều đó sẽ như một thứ tiêu cực triệt tiêu động lực tập luyện.

Chỉ vì chúng ta có xu hướng nhớ về những thứ khiến ta đau khổ. Không ghi lại những thành quả dù chỉ là nhỏ nhặt, ta quên mất đi sự nỗ lực, cố gắng của mình.

Chính vì bạn không biết rằng bạn đã nỗ lực thế nào nên bạn sẽ có xu hướng xem thường những gì mà bản thân làm ra. Rồi bạn lại chán nản và bỏ cuộc sớm thôi.

Nên nhớ, việc có một quyển sổ theo dõi quá trình tập luyện giống như là nhật ký về những sự nỗ lực, cố gắng của bạn.

Chính vì bạn nỗ lực càng nhiều, bạn sẽ càng trân trọng những thứ mà bạn đang làm.

Hay đây còn được gọi là hiệu ứng sở hữu IKEA.

Rằng ta sẽ quý trọng những thứ mà ta làm ra hơn những thứ người khác làm ra.

Hãy áp dụng hiệu ứng này vào trong công việc của bạn.

Nếu bạn muốn gắn bó, làm dài lâu mà không bỏ cuộc một thứ gì đó thì hãy bỏ ra nhiều công sức nhất có thể.

Hãy ghi lại những gì bạn nhận được. Bất kể thành quả dù nhỏ như thế nào.

Đó chính là động lực để bạn tiếp tục làm việc.

Đừng tập trung vào thành quả bên ngoài

Làm sao để không bỏ cuộc? Đó là đừng tập trung vào thành quả bên ngoài.

Nếu nó đến, hay coi nó như một phần thưởng. Còn không đến, đừng quan tâm làm gì cả.

Những thành quả bên ngoài sẽ còn lâu mới đến khi mà bạn mới bắt đầu một mục tiêu, kế hoạch nào đó.

Do đó, bạn sẽ sớm thất vọng nếu cứ nhìn vào thành quả bên ngoài.

Thay vào đó, hãy tập trung vào thành quả bên trong. Đó là gì?

Đó là sự nỗ lực của bạn.

Đó là ý nghĩa của công việc bạn đang làm, nó sẽ thay đổi cuộc sống mọi người như thế nào. Và trước hết, nó đã thay đổi chính bạn.

Dù bạn chưa nhận được lời khen từ bên ngoài, nhưng ít ra bạn cũng đã có thành quả từ bên trong.

Và những thứ thành công từ bên trong, rất dễ để có được.

Bạn có thể dễ dàng kiểm soát được nó hơn.

Và tui tin là những thành quả bên trong mới chính là thứ huých đẩy chúng ta đi trên một con đường dài, chứ không phải là những kết quả từ bên ngoài.

Nếu bạn mới kinh doanh mở quán cafe, sẽ ra sao nếu mở ra mà chẳng có nhiều khách?

Sẽ ra sao nếu bạn viết bài viết trên blog, facebook mà chẳng ai đọc?

Tin vui cho bạn là đây là những thứ mà bạn sẽ phải đối mặt khi bạn bắt đầu làm một cái gì đó. Chẳng lẽ vì không có ai đọc nên bạn ngừng viết? Chẳng lẽ mới mở quán mà ít khách quá nên bạn đóng cửa?

Khi theo đuổi những thứ bên ngoài, bạn sẽ có xu hướng tìm những giá trị cao hơn để thoả mãn.

Tức nếu cửa hàng của bạn hôm nay đón 100 khách. Thì hôm sau bạn muốn nó là 200 khách. Khi đã được 200 khách, bạn lại muốn thêm 300 khách.

Giả sử nếu kết quả chẳng như ý muốn ta thì sao? Nó sẽ triệt tiêu động lực làm việc của bạn.

Bạn sẽ có cảm giác giống như một đứa thất bại.

Và nó sẽ tệ hại hơn nếu nó là mục tiêu của bạn ngay khi mới bắt đầu công việc kinh doanh.

Nhưng nếu tư duy ngược lại. Thay vì nhìn vào kết quả bên ngoài (thứ mà bạn chẳng kiểm soát), hãy nhìn vào kết quả bên trong.

Hãy nỗ lực nhiều, đó chính là động lực chính thúc đẩy bạn đi trên con đường dài.

Thay vì tập trung vào kết quả bên ngoài, hãy tập trung vào kết quả bên trong.

Đó là sự nỗ lực, chăm chỉ.

Và hãy trân trọng những sự cố gắng của bạn.

Tui tin niềm vui đến từ việc bạn chiến thắng chính bản thân mình sẽ lớn hơn rất nhiều khi chiến thắng người khác.

Nếu ngày hôm này mà vẫn chưa có thành quả gì, đừng vội bỏ cuộc.

Hãy ngồi lại và suy ngẫm đâu là những nguyên nhân khiến công việc kinh doanh bị đình trệ?

Rồi từ đó cải tiến. Đó chính là ý mà tui muốn nói của sự nỗ lực. Chứ không phải là làm mãi một thứ mà không chịu thay đổi.

Nỗ lực hết sức của bạn. Một sự nỗ lực có lý trí chứ không phải là nỗ lực mù quáng.

Và tui tin nếu bạn nhìn thấy được sự cố gắng của mình, bạn sẽ càng thêm yêu quý và gắn bó với những gì mình đang làm hiện tại.

Hãy thử làm một thứ gì đó ít nhất là 1 năm. Liên tục và không ngừng nghỉ. Khi mà bạn đã vượt qua được giai đoạn đầu của sự lưng chừng.

Khi mà bạn đã có 1 năm nỗ lực cố gắng.

Và khi bạn nhìn lại, bạn sẽ trân trọng những nỗ lực đó. Đó chính là động lực để tiếp tục năm thứ 2, thứ 3, thứ 4.

Tui tin, sau này dù cho công việc của bạn có một lúc nào đó rơi vào khó khăn, bạn vẫn sẽ bám trụ được và vượt qua nó một cách dễ dàng.

Chúc bạn thành công!

Tác giả: 99SimpleLife.

Bạn có thể tham gia hai cộng đồng của 99SimpleLife tại đây:

1. Thiết kế cuộc đời thịnh vượng.

2. Hội những người muốn Tự do tài chính

Post Comment

error: Content is protected !!