Sunday, 7 Mar 2021
Advertisement
Tự do tài chính & Nghỉ hưu sớm

Dậy sớm để làm gì?

Dậy sớm liệu có thể giúp bạn thành công
Dậy sớm có giúp THÀNH CÔNG?

Dậy sớm để làm gì? Dậy sớm có giúp bạn thành công?

Có nhiều người lầm tưởng về thói quen dậy sớm.

Cho rằng nó cao siêu, kì lạ, hổng có được bình thường. Dậy sớm là auto, là chắc chắn sẽ thành công.

Hông đâu bạn.

Dậy sớm hổng có nghĩa là bạn sẽ thành siêu nhân.

Nếu vậy thì các cụ, các bác, các bà, các ông ở ngoài công viên chắc đều là siu pờ men hết sao :).

Dậy sớm chỉ đơn giản là có được một khung giờ yên tĩnh. Để đạt trạng thái năng lượng hoàn hảo, sự tập trung cao độ.

Những người bận rộn thường sẽ tranh thủ tận dụng khoảng thời gian này để làm việc họ thích.

Đi cày như “con trâu” cả ngày thì thời gian đâu ra. Phải dậy sớm mới có thời gian chứ.

Nhiều người làm văn phòng phải tranh thủ thức dậy sớm để chuẩn bị đồ ăn cho cả ngày nữa mà.

“Dậy sớm” thiệt sự chỉ đơn giản là một thói quen.

Và nó lành mạnh.

Nó tốt cho cuộc sống của bạn.

Về thể chất, tinh thần, sự nghiệp, …

Chấm hết!

Dậy sớm có giúp thành công?

Bạn thấy những người thành đạt thường dậy sớm.

Nhưng đó chỉ là một trong số rất nhiều thói quen giàu có của họ mà thôi.

Nếu chịu nhìn kỹ, yếu tố giúp họ THÀNH CÔNG thì nhiều lắm chứ.

Họ có thói quen đọc nhiều sách nè.

Họ làm việc thì rất tập trung.

Họ là người có định hướng, có tầm nhìn xa.

Họ hiểu rõ họ muốn gì, cần gì và phải làm gì.

Họ là người có lối sống đơn giản, tiết kiệm chi tiêu.

Họ có đam mê bất tận.

Và hơn hết là họ có sự quyết tâm cao.

Tỷ phú Warrent Buffett ngồi cả ngày trong văn phòng chỉ để đọc và suy ngẫm.

Ông làm việc một mình để tránh sự làm phiền của người khác.

Ông thường chỉ tập trung vào một lĩnh vực mà ông giỏi nhất – đó là đầu tư.

Ông cũng là người biết cân đo đong đếm rủi ro. Chỉ đầu tư khi thấy chắc chắn sẽ lời…

Bạn ông – tỷ phú Bill Gates cũng đọc cực kỳ nhiều sách.  Một tuần sẽ đọc xong một cuốn => Trong 1 năm, ông đọc gần 52 cuốn.

Ông cũng là người dậy sớm.

Mỗi sáng, ông sẽ bắt đầu ngày mới bằng cách tập cardio và dành thêm 1 tiếng trên máy tập chạy.

“Dậy sớm” là một thói quen yêu thích của họ.

Nhớ nè: Có rất rất rất nhiều thứ chi phối đến KẾT QUẢ cúng cùi.

“Dậy sớm” chỉ là một trong những thứ đó.

Tuy nó không đảm bảo chắc chắn thành công.  Nhưng dậy sớm cũng là một thói quen rất tốt cho sự giàu có.

Nó thiệt sự có ích cho sự thành công trong sự nghiệp của bạn sau này.

Dậy sớm để làm gì?

Bạn có thể thức dậy sớm để tập thể dục, thiền định, viết lách, lập kế hoạch, nấu ăn…

Một khoảng trời yêu thích dành cho bạn trước khi một ngày mới bắt đầu.

Một thế giới tách biệt và bạn được tìm về chính mình. Bởi buổi sáng yên tĩnh lắm.

Ai mà chẳng muốn ngủ thêm 30 mươi phút nữa. Nhưng muốn có được những thứ không có, phải chấp nhận chịu từ bỏ sự thoải mái.

Phải chịu đi ngủ sớm và dậy sớm hơn.

dậy sớm có giúp bạn thành công không?

Dậy sớm cũng cần nỗ lực.

Có một ngày nào đó.

Bạn thức dậy sớm hơn thường lệ. (Bình thường là ngủ li bì tới trưa.)

Đột nhiên một bữa sáng bạn thức dậy lúc 5h sáng.

Bạn dọn dẹp giường chiếu rồi đánh răng rửa mặt. Bật một bản nhạc yêu thích.

Rồi bạn chuẩn bị cho mình bữa ăn sáng.

Nghe chill nhỉ -,-.

Chắc chắn ngày hôm đó, tâm trạng của bạn sẽ rất tốt.

Dậy sớm cũng là một sự chiến thắng nhỏ trong cuộc sống. Dậy sớm cũng cần nỗ lực.

Có thể lâu lâu bạn sẽ dậy sớm được một lần.

Nhưng để biến chúng thành thói quen, có lẽ phải cần một chút cố gắng.

Một buổi sáng uổng phí…

Dậy sớm nhưng chỉ làm những chuyện vô nghĩa thì uổng phí quá.

Dậy sớm mà để lướt facebook, chat chit, để chơi game, để làm nhiều chuyện giết thời gian thì thiệt uổng.

Bởi buổi sáng là lúc bạn làm việc năng suất nhất. Bạn có thể giải quyết rất nhiều việc khó nhằn trong ngày.

Những việc ít quan trọng nên xếp sau. Bạn còn nhiều thời gian nhàn rỗi trong ngày nữa cơ mà. Tha hồ mà chơi luôn.

Còn buổi sáng, bạn nên biết quý trọng. Bởi nó là thời điểm lý tưởng cho những ai yêu thích sự yên tĩnh.

Theo mình, một buổi sáng bạn nên dành thời gian để…

#1. Rèn luyện sức khỏe

Nếu một ngày của bạn bận rộn, buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn chăm sóc cho sức khỏe của mình.

Dành từ 20 – 30 phút là được rồi. Cần chi nhiều.

Tập ít nhưng mà đều đều. Còn hơn là một lần rồi bỏ.

Bạn có thể vừa tập, vừa nghe nhạc để đánh thức một ngày mới uể oái. Riêng cá nhân mình thì thường kết hớp với việc nghe audio. (Để cho đỡ nhàm ấy mà -.-)

#2. Đọc sách

Đọc sách giờ này quả thật là rất tập trung. Nhưng mà đòi hỏi bạn phải tỉnh táo.

Bởi lúc mới dậy thì rất buồn ngủ. Mà lại đọc những trang sách có nội dung khô cứng nữa thì toang.

Thế nên, trước khi đọc, hãy đảm bảo bạn đã thực sự tỉnh táo. Có thể đi rửa mặt, kết hợp vận động nhẹ.

Mình hay kết hợp việc đọc với việc nghe nhạc không lời. Bạn có thể tham khảo và áp dụng thử xem ^^.

#3. Lập kế hoạch và mơ mộng

Nếu bạn không có hứng đọc sách thì hãy làm việc này.

Đó là chuẩn bị một cuốn sổ và một cây viết. Bạn có thể bật thêm nhạc cho chill.

Rồi ngồi đó, (đừng nằm nhé ^_^).

Nghĩ gì thì viết ra giấy. Viết ra nhé.

Nếu bạn chỉ suy nghĩ thì rất dễ rối. Nên viết ra tất tần tật.

Bạn có thể viết về kế hoạch, nhưng điều đạt được, chưa đạt. Bạn có thể lập kế hoạch cho tương lai. Viết ra nhưng mục tiêu mà bạn sẽ cố phấn đấu để đạt được.

Cứ viết đi, bạn sẽ không ngờ về kết quả đạt được đấy.

#4. Nấu ăn và nghe nhạc yêu thích.

Nếu không có nhiều thời gian để nấu ăn thì bạn có thể thức dậy sớm để chuẩn bị.

Tui thấy mấy người đi làm cả ngày mà muốn ăn cơm nhà thì thường dậy sớm lắm. 

Bạn có thể bật bản nhạc bạn yêu thích và tự chuẩn bị bữa ăn cả ngày cho mình.  (Hình như tui hơi thích nghe nhạc nhỉ -.-.).

Còn nếu lười quá, bận quá thì ra ngoài ăn. Linh hoạt thôi, không ép -,-.

#5. Viết lách

Nếu bạn muốn tập viết lách, thì bạn có thể dùng thời gian buổi sáng để viết. Bảo đảm viết là chữ ra như nước chảy luôn.

Nếu bạn chưa từng viết thì hãy tập. Nó sẽ rèn luyện khả năng tư duy, cũng nhưng cách sử dụng ngôn từ.

Viết hay, viết dở gì thì cũng hãy viết đi.

Vạn sự khởi đầu nan. Gian nan bắt đầu nản 😊

Nói zị chứ bữa đầu mà viết dở quá thì kệ. Lần sau sẽ tốt hơn lần trước.

Hãy cứ viết đi. Viết cái giống gì cũng được.

Viết đi vì cảm hứng sẽ đến và bạn sẽ không ngờ đến tác phẩm của mình đâu.

#6. Giải quyết những công việc khó nhất trong ngày.

Thời học sinh, sinh viên bạn đã nhiều lần dậy sớm để ôn bài rồi he.

Sao không thử áp dụng nó vào trong công việc.

Thay vì lúc trước thức đến tận 2, 3h sáng để hoàn thành deadline.

Giờ thử thức dậy và làm nó vào 4 – 5h sáng xem.

Bạn sợ ngủ quên chứ gì.

Nếu sợ ngủ quên thì hãy chia đôi công việc ra.

Làm một ít vào hôm trước. Một ít để dành cho hôm sau. Rồi dần dần tăng đều lên. Sau đó là chuyển hẳn lịch làm việc luôn.

Công việc mà có nhiều việc khó quá, hãy dành nó cho buổi sáng sớm.

Buổi sáng năng suất làm việc rất cao. Bạn sẽ không sợ bị xao nhãng.

Bình thường công việc đó ban ngày làm 4, 5 tiếng mới xong. Giờ làm buổi sáng có khi chỉ cần 1 tiếng.

Hơi quá nhưng mà nhiều khi phải công nhận thiệt. Tại sao?

Tại bạn ít bị làm phiền hơn khi làm việc vào buổi sáng sớm. Mấy thằng khứa giờ này còn đang ngủ. Nó không rảnh để phiền bạn đâu 😊.

Nhờ đó mà tập trung làm hơn. Thời gian làm cũng ít lại.

( Như tui viết bài nay gần xong lúc 7h sáng là thằng khứa bạn tìm đến rủ đi uống cafe rồi đây này, khổ -.-)

KẾT – Dậy sớm có giúp bạn thành công?

Có. Nhưng chắc chắn không? Không.

Không phải cứ dậy sớm là sẽ thành công.

Có người dậy sớm thành công. Có người không dậy sớm cũng thành công.

Nhưng mà nhìn chung, dậy sớm là để bạn sống một cuộc đời tích cực hơn.

Bạn được có dịp làm nhiều việc ý nghĩa hơn nếu chịu dậy sớm.

Chưa gì đã thấy cái lợi về sức khỏe rồi hen. Dậy sớm cũng tốt cho sự nghiệp nữa.

Buổi sáng để tịnh tâm và suy nghĩ so deep về “đời” thì cũng được à.

Nói chung, dậy sớm chỉ đơn giản là việc bạn thức dậy sớm hơn thường lệ. Dậy sớm sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn không biết làm gì vào buổi sáng.

Nếu bạn là người không có định hướng, dậy sớm thì cũng chỉ là việc bạn thức sớm hơn người khác mà thôi.

Nhưng mà dù sao, hãy cố gắng dậy sớm. Bởi nó tốt. Nếu bạn là người hay ngủ muộn, hãy thử. Biết đâu lại thích thì sao :v.

Kết: Dậy sớm nếu còn không được, đừng nói chuyện thành công 🙂

Vậy hen, chúc bạn một tuần làm việc thiệt nhiều năng lượng!

~ 99SimpleLife

Đây là blog về “Thiết kế cuộc sống” và “Tự do tài chính”.

Hãy comment cho tui biết bạn muốn tui chia sẻ điều gì nhé!

Bạn có thể tham gia hai cộng đồng của 99SimpleLife tại đây:

1. Thiết kế cuộc đời thịnh vượng.

2. Hội những người muốn Tự do tài chính

Post Comment

error: Content is protected !!