Wednesday, 12 Jan 2022
Thiết kế cuộc sống

Cách để hết chán đời…

Bài viết này tui sẽ chia sẻ một cách để có một cuộc sống thú vị hơn.

Hay nói cách khác – cách để hết chán đời.

Đảm bảo là như ý bạn luôn.

cách để có cuộc sống thú vị hơn

Để tui kể bạn nghe một việc tui thường làm vào cuối ngày.

Rằng tui thường có một thói quen trước khi đi ngủ.

Thường là tầm sau khoảng 9h tối.

Lúc đó, mọi công việc cơ quan tui sẽ tạm gác lại một bên.

Không biết bạn có thấy khó chịu hay không. Chứ sau 9h, laptop, điện thoại tui đều không xài nữa.

Có chăng là bật một bản nhạc, hay nghe một quyển sách nói nằm nghe cho dễ ngủ.

Chứ ngoài ra tui sẽ không lướt face, hay xem phim, làm bất cứ một việc nào khác.

Và hiện tại, tui thấy rất ổn với điều đó.

Đối với nhiều người, có lẽ điều đó sẽ thật khó chịu. (Bằng chứng ư, hãy quan sát xung quanh bạn)

À mà nãy giờ vẫn chưa nói đến cái điều mà bạn muốn nghe phải không?

Khúc này nè. Có một việc tui thường làm trước khi đi ngủ.

Biết là gì không?

Không có gì cao siêu đâu. Chỉ là dành một chút thời gian để … “suy nghĩ về ngày mai”.

Bước tới ngày mới

Chuẩn bị cho một ngày mới cho thấy bạn là một người sống chủ động.

Nó cho thấy bạn đang “bước tới ngày mới” chớ không phải là “chạy trốn ngày mới”.

Nhưng quan trọng là ta cần chuẩn bị gì cho ngày mai?

À, để trả lời câu hỏi đó, tui sẽ tự hỏi bản thân một câu…

Ngày mai, có việc gì mà nếu tui làm, chắc chắn sẽ khiến tui vui và hạnh phúc hơn hông ta?

Không phải là câu hỏi “làm sao để ngày mai tốt hơn”!

Mà là Làm gì để ngày mai tui dzui và hạnh phúc hơn?”.

Nếu bạn biết ngày mai có một niềm vui đang chờ bạn, dù chỉ là nho nhỏ.

Thì tui tin chắc bạn sẽ rất háo hức và mong chờ, phải không?

Tất nhiên là vào sáng ngày mai bạn sẽ không đến nổi nhảy dựng lên như thằng điên vì quá zdui sướng.

Nhưng rất có thể khả năng cao bạn sẽ thức dậy đúng giờ hơn.

Hay nói cách khác, trong bạn luôn có sự thôi thúc về ngày mới.

Ngày mai có một điều gì đó đáng mong chờ.

Có một điều là việc suy ngẫm về ngày mai không nhất thiết là mọi chuyện sẽ xảy ra hoàn như ý muốn.

Nhưng dù chỉ là 80% thôi cũng được rồi.

Quả thật là có nhiều hôm bạn sẽ mệt ê ẩm toàn thân sau một ngày làm việc căng thẳng.

Lúc đó bạn chỉ muốn ngủ một giấc thôi.

Nhưng theo tui nghĩ, để có một ngày làm việc bớt quạo, bớt bực tức.

Để ngày mai bạn vui vẻ hơn một chút. Thì việc chuẩn bị cho ngày mai là một việc chẳng phí thời gian lắm đâu.

Nếu những ngày gần đây, bạn thấy một ngày của mình cứ bình bình, chậm chậm, chẳng có gì thú vị.

Đó có thể là do bạn không biết ngày mai phải thức dậy làm gì.

Do bạn chưa sẵn sàng để bắt đầu một ngày mới cho chính mình đó.

Mà thời điểm thích hợp để sẵn sàng lại là từ tối hôm trước cơ.

Mà tui để ý là nếu không chuẩn bị, thường là bạn sẽ làm mọi việc theo thói quen cũ. (Tin tui đi -.-)

Công việc nếu nhàm chán, sẽ tiếp tục nhàm chán.

Nó cứ lặp đi lặp lại, chẳng có sáng tạo, mới mẻ gì cả.

Chuẩn bị một ngày mới từ TỐI HÔM TRƯỚC.

Ví dụ, dạo này tui thường đọc sách trên laptop, điện thoại.

Không phải là sách giấy. Mặc dù là tui thích đọc sách giấy hơn.

Nhưng thiết nghĩ, sách ebook vẫn có nhiều sách hay nên gáng đọc cho hết.

Nhưng chỉ có điều là khi đọc trên điện thoại, laptop, cảm giác đọc không được tuyệt vời cho lắm.

Mà đọc không được feel thì bạn biết rồi đó. Đọc ít lắm @@.

Thế là đến tối, cũng rảnh rảnh.

Tui ngồi suy nghĩ có cách nào để biến việc đọc sách hứng thú hơn không?

Đây chính là việc áp dụng câu hỏi tui có bật mí ở đầu bài viết: Ngày mai, có việc gì mà nếu tui làm, chắc chắn sẽ khiến tui vui và hạnh phúc hơn hông ta?

Kết quả là sao?

Ngẫm một hồi, tui chợt phát hiện ra một vấn đề. Đó là chỗ tui hay đọc sách thường quá sáng.

Mà tui cũng hay đọc buổi trưa, buổi chiều.

Chính vì quá sáng nên tui có cảm giác rất ư là bức bối mỗi khi đọc.

Đó là mấu chốt.

Nhờ hỏi bản thân mình câu hỏi đó, thế là trưa hôm sau tui đổi chỗ đọc sách.

Vào một chỗ mát hơn, tối hơn.

Ngoài ra, tui cũng pha thêm một cốc cafe, bật thêm một bản nhạc không lời nữa.

Kết quả là sao?

Khoảng thời gian, số lượng sách tui đọc tăng lên.

Chất lượng đọc cũng tốt hơn. Không bị mất tập trung.

Bạn thấy đó. Tui đã biến việc đọc sách trở nên thú vị hơn nhờ “sự chuẩn bị”.

Nếu không hỏi câu hỏi đó vào tối hôm trước, có lẽ tui vẫn lặp đi lặp lại cái kiểu đọc sách buồn chán đó.

Giờ đây chỉ việc bỏ ra 5 – 10 phút buổi tối, tui đã có cách để có cuộc sống thú vị hơn mỗi ngày.

Chuyện nấu ăn cũng vậy.

Tui cũng tự hỏi ngày mai, mình sẽ nấu món gì đây nhỉ?

Lúc trước, tui thường nấu theo thói quen mà không cần suy nghĩ nhiều.

Tức chỉ nấu những món quen thuộc.

Tay nghề nấu ăn cũng tà tà theo.

Mặc dù nấu ăn càng nhiều, sẽ càng giỏi. Nhưng nếu không chịu để ý cải tiến, sự tiến bộ của bạn sẽ rất chậm.

Không chỉ trong nấu ăn, mà còn trong mọi lĩnh vực khác của đời sống.

Giờ đây, nhờ việc chủ động “bước tới ngày mai”.

Thay vì nấu theo tâm trạng, tui chủ động học nấu những món ăn mới.

Tui tự hỏi bản thân: “Làm sao để khiến việc nấu ăn trở nên thú vị hơn”.

Thế là tui phát hiện ra câu trả lời: “Nấu món mới”.

Và thế là ngày mai có điều gì đó khác biệt, mới mẻ.

Tui biết ngày mai có điều gì đó đáng để mong chờ.

Kết

Nếu mà mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn tự hỏi mình câu hỏi này. Thi tui tin bạn sẽ có cách để biến cuộc sống của mình trở nên thú vị hơn.

Sau 365 ngày, bạn nhìn lại.

Wow! hết hồn chưa.

Bạn đã có một năm cũ với sự thay đổi và phát triển theo hướng tích cực đến không ngờ.

Đọc xong bài viết này, tui chỉ mong bạn nhớ một điều.

“Đừng mong chờ kết quả mới nếu bạn cứ lặp đi lặp lại cách làm cũ”

Albert Einstein

Thế nên. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, hãy bỏ ra một chút thời gian.

Không cần nhiều lắm đầu.

10 – 15 phút gì đó là được dồi.

Hãy hỏi: Ngày mai, có việc gì mà nếu tui làm, chắc chắn sẽ khiến tui vui và hạnh phúc hơn?.

Tui tin, đời bạn sẽ lung linh lắm đó.

Vậy hen.

Tác giả: 99SimpleLife.

Bạn có thể tham gia hai cộng đồng của 99SimpleLife tại đây:

1. Thiết kế cuộc đời thịnh vượng.

2. Hội những người muốn Tự do tài chính

Post Comment

error: Content is protected !!